ΣΤΙΒΟΣ

ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ

Κανονισμοί

Το άλμα εκτελείται σε ειδικά διαμορφωμένο διάδρομο φόρας, με την ώθηση να γίνεται πάνω στη βαλβίδα και η προσγείωση στο σκάμμα που επικαλύπτεται από άμμο για να απο­φεύ­γονται οι τραυματισμοί.

• Το άλμα μετριέται από το πλησιέστερο προς τη γραμμή απογείωσης ή την προέκταση αυτής, ίχνος που έγινε στο σκάμμα, από οποιο­δήποτε μέρος του σώματος ή των άκρων. Η μέτρηση γίνεται κάθετα στη γραμμή απο­γείωσης ή στην προέκτασή της.
• Κάθε αγωνιζόμενος χρεώνεται με την καλύτερη από τις επιδόσεις που θα
  εκτελέσει στη διάρκεια ενός αγώνα.

1. Ο διάδρομος της φόρας

• Το ελάχιστο προβλεπόμενο μήκος του διαδρόμου είναι 40 m. Έχει πλάτος το ελάχιστο 1,22 m και το μέγιστο 1,25 m. Σημειώνεται με λευκές γραμμές των 50 mm. Η μέγιστη επιτρεπόμενη κλίση δεν πρέ­πει να υπερ­βαίνει το 1100 και η ολική κλίση προς τη διεύ­θυνση της φόρας το 11000. Ο αγωνι­ζόμενος μπορεί να χρησιμοποιήσει στις άκρες του διαδρόμου ση­μά­δια (π.χ. αυτοκόλλητη ται­νία), που θα τον βοηθήσουν στον έλεγχο της ανά­πτυξης της ταχύτητας κατά τη φόρα.

2. Βατήρας ώθησης

• Η στήριξη - ώθηση ορίζεται από έναν ειδικό βατήρα που βρίσκεται στο έδαφος και στο ίδιο επίπεδο με το διάδρομο της φόρας και την επιφάνεια του σκάμ­ματος. Το ένα άκρο που δε βρίσκεται πλησίον του σκάμματος ονο­μάζεται γραμ­μή ώθησης, ενώ αμέ­σως μετά είναι τοποθετημένο ένα πλαίσιο με πλαστε­λίνη ή άλλο κατάλληλο υλικό για να αποτυπώνεται το ίχνος του πέλματος του αγωνιζόμενου, όταν εκτελεί άκυρη προ­σπάθεια. Η από­σταση ανάμεσα στο βα­τή­ρα ώθησης και στο τελευταίο άκρο του σκάμ­ματος πρέπει να είναι τουλά­χιστον 10 m. Ο βατήρας τοποθετείται σε θέση που βρί­σκεται
  από 1 μέχρι και 3 m από το πλησιέστερο άκρο του σκάμ­ματος. Ο βατήρας
  είναι ορθογώνιος με διαστάσεις 1,22 m μήκος, 0,20 m πλά­τος και 0,10 m βάθος και κατασκευα­σμένος από ξύλο ή από άλλο άκαμπτο υλικό και βαμμένος λευκός για να ξεχω­ρίζει. Το πλαί­σιο της πλα­στε­λίνης αποτελείται και αυτό
  από άκαμπτο υλικό ή ξύλο, δια­στάσεων 10 cm πλάτους, 122 cm μήκους. Το πλαίσιο αυτό τοπο­θε­τείται σε ειδική εσο­χή ή σε μικρό καλούπι στο διάδρομο της φόρας. Η επι­φάνειά του είναι ανυ­ψωμένη από το επίπεδο του βα­τήρα το πολύ 7 mm και τοπο­θετείται με τέτοιο τρόπο, ώστε να μην εμποδίζει τον αγωνιζόμενο, αλλά και να μπορεί να δεχθεί τη μέγιστη δύναμη του ποδιού του.

3. Σκάμμα

Το σκάμμα καλύπτεται με νοτισμένη μαλακή άμμο, της οποίας η πάνω επι­φάνεια βρί­σκεται στο ίδιο επίπεδο με το βατήρα ώθησης. Έχει ελάχιστο πλά­τος 2,75 m και μέγι­στο 3,00 m και το μέσον του διαδρόμου της φόρας συμπίπτει με το μέσον του σκάμ­ματος.